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수면 시간과 뇌졸중 위험의 상관관계, 인종과 성별에

수면 시간이 뇌졸중 위험에 영향을 준다는 연구 결과가 발표됐다. 특히 이 연구에서는 인종과 성별에 따라 뇌졸중 발생 위험이 달라진다고 밝혀 주목을 받았다.
 
남성

애리조나 주립대학교의 매건 페트로프 박사 연구팀은 하룻밤에 6시간 이하로 자는 흑인 남성들이 평균 수면시간을 지키는 사람보다 뇌졸중 발생 확률이 약 80% 낮으며, 9시간 이상 수면을 취한 백인 남성들은 평균 수면시간을 지키는 사람보다 뇌졸중 위험이 약 70% 높다고 보고했다. 여성의 경우 인종과 관계없이 수면 시간이 뇌졸중 발병에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 이는 연구자들도 예상치 못한 결과다.
 
이 연구는 뇌졸중이나 수면 무호흡증을 겪은 기록이 없는 45세 이상 성인 16,733명을 대상으로 진행됐다. 연구 대상자의 평균 연령 64세, 약 37%는 흑인이었다. 평균 6.1년 동안 발생한 460건의 뇌졸중의 위험인자를 분석한 결과 짧은 수면시간이 흑인 남성의 뇌졸중 위험 감소와 관련이 있었으며, 백인 남성의 경우 수면 시간이 짧으면 뇌졸중 위험이 증가하는 경향을 보였다. 또한 긴 수면 시간은 백인 남성의 뇌졸중 위험 증가와 큰 연관이 있었지만 흑인 남성의 경우는 그렇지 않았다.
 
앨라베마 대학의 버지니아 하워드 박사는 “흑인 남성은 잠자는 시간이 짧으면 뇌졸중 위험이 낮아지나, 다른 인종과 성별의 경우 그렇지 않다는 메커니즘에 대한 이해와 연구가 더 많이 이루어져야 한다”고 말하며 “수면 패턴이 긴 사람들, 특히 백인 남성의 경우 뇌졸중 위험에 대해 더 많은 주의를 기울여야 한다”고 조언했다.
 
이 연구 결과는 미국 신경학회지(neurology)에 발표됐으며 medpage today 등 외신이 보도했다.

출처: 건강이 궁금할 땐, 하이닥 (www.hidoc.co.kr)